RückenFit

Herzlich Willkommen in unserer Rubrik für RückenFit.

Was versteht man unter RückenFit?

RückenFit gibt den Teilnehmern langfristig ein positives Körpergefühl und Bewegungsfreude.

Er zielt darauf ab, den Rücken für den Alltag fit zu machen, Schmerzen zu vermeiden und gar nicht erst chronisch werden zu lassen.

Trainingsziele sind die Kräftigung der Rumpf- und Rückenmuskulatur, die Verbesserung der Haltung und die Prävention von Haltungs- und Rückenproblemen.

Wie Wo und Wann?

Wichtig!Teilnahme nur nach vorheriger telefonischer Rücksprache/Anmeldung möglich.
Ansprechpartner*inGabriela Bender (01511 5245279)
Wann?Mittwochs von 19:30 Uhr – 20:30 Uhr
Wo?In der Turnhalle am Sportplatz in Wendelsheim
Saisonsport?Ganzjährig

Eindrücke

Aktuell haben wir noch keine Bilder von unserem Fachbereich – haben aber trotzdem schon einmal ein paar lizenzfreie ansprechende Bilder bei uns positioniert.

RückenFit
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Kontakt

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